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乾燥肌の方なら毎日行いたいローションパック-その効果的な使い方

ローションパック

乾燥肌の方なら毎日行いたいローションパック その効果的な使い方

乾燥で悩んでいるなら基本のスキンケアに加えてぜひ毎日取り入れたいのがローションパック

そんなローションパックの効果的な使い方とやってはいけない使い方などをご紹介します。

美容家の佐伯チズさんいわく
ローションパックは毎日でもやったほうがいいそうですよ!

ローションパックの基本的な方法・やり方

水は水道水でもOKです。

美容家の佐伯チズさんはコットンに水道水を浸し、軽く絞って、そのうえから化粧水を500円玉大を足してやられてるそうです。

水道水に抵抗があるなら精製水がおすすめ

水で湿らせたコットンに
化粧水を含ませてコットン全体になじませるようにします。

ローションパックに使う化粧水

ローションパックは結構な量の化粧水を使います

いつも使っている化粧水を惜しみなく使えるのならいいのですが

高価な化粧水をお使いの方やたくさん使うのはもったいないって方は
ローションパックに使う専用の化粧水を安く作っちゃいましょう

用意するのはグリセリンと精製水だけ

グリセリンを精製水で20倍ぐらいに薄めたものを使えば
立派な化粧水のでき上がりです

腐りやすいので保存に注意が必要

ローションパックは化粧水を大量に使用するのでおそらく問題ありませんが
作ったものは冷蔵保存の上、1週間ぐらいで使うことが目安になります。

料金については
グリセリンは500cc ぐらいのものが1000円前後

精製水は1本100円未満くらいで売ってると思います。
水以外の水分を何も混んでいませんので問題は全くないと思います。

このグリセリンを20倍に薄めて使うので
どこよりも安い化粧水ができますね

常に新鮮な化粧水を使うことができますので
この化粧水を普段のケアに取り入れるのもお勧めですよ。

その分美容液や乳液をいいものを揃えちゃいましょう

自作するのが面倒という方や
そんな時間もない方は

ちふれ化粧品などが無添加で安くてお勧めです。

あとはコットンを裂いて均等な厚みになるように調節して
肌にぴたっと密着させて使います。

ローションパックの時間や回数について

顔全体を覆ってからだいたい3分から5分を目安に貼り付けてください。それ以上やると逆に肌が乾燥してしまうので注意が必要です。

コットンの上にラップをかぶせるとさらに効果がアップするのでおすすめ

大きなコットンがない場合はフェイスシートなどを代用することも可能です。

回数についてですが、夜のお風呂上り
または多くても朝晩で十分

肌が乾燥しているから早く改善したいと思って1日3回も4回もやる必要は全くありません。

理想は1日1回なのですが、
だいたい週に2,3回というのが平均値のようです

ローションパックは
逆にやりすぎても逆効果で
肌あれをおこしてしまいます。

普段のスキンケアをしっかりすることを前提に、

自分にあった。
回数を見つけられるのがいいと思います。

ローションパックの疑問アレコレ

ローションマスクを購入するかコットンか

専用のマスクを買う必要がありますか?

コットンで十分です。

専用のマスクは続けるにはちょっとコストパフォーマンスが高いように思います。

しかも専用のマスクはメイア口の位置が微妙に違ったり、大きさが切り取られたりしていて、
肝心の
ところがパックできないい場合があるので、高い割にイマイチなアイテムだと思います。

特にドラッグストアなどで安く売ってる物は注意。

なのでやっぱりコットンの利用が無理なく続けられます。

無印良品の大判タイプのものが厚手でおすすめ

また、資生堂などから発売されているローションパックの専用コットンは
最初から大きさが調整できてスムーズに裂くことができるので
お金に余裕がある方はこちらもおすすめです。

コットンを使わずティッシュでパックしてもいいの?

化粧水をつけた時に
良くない成分もしみ出てくるのでティッシュは絶対にやめてください。

すぐに毛羽だってしまってはがすときにも苦労します。

ローションパックしたまま寝てもいい?

ローションや含ませた量にもよるのですが、
パックの時間が
だいたい3分から5分程度がちょうど良いです。

ローションパックしたまま寝るのはダメ
逆に乾燥してしまいます。

ローションパックは逆にお肌に悪いと聞きました

・粗悪な化粧水を使うと逆にお肌に悪い場合がある

・パックした後、すぐに乳液をつけないと逆に乾燥する

界面活性剤やポリマーは、肌のバリア機能を破壊する物

このような化粧水でコットンパックを続けることで、肌のバリアは徐々に傷みます

パックは化粧水を長時間つけて浸透させるのでやはり、

いろいろと添加物がはいったものよりもグリセリンと精製水だけの自作化粧水が安全で安くていいですよ

そしてローションパックでどんなに潤った感じがしてもその後必ず乳液でふたをしましょう。

所詮は化粧水なので、
そのあとのケアを怠ると、何の意味もありません。

ローションパックまとめ

・水は水道水で充分。気になるなら精製水
・化粧水は作っちゃうとたくさん使える
・1回の目安は3-5分くらい
・毎日するのが理想。週に3回は頑張ろう
・ローションマスクよりも大判コットンおすすめ
・ティッシュはダメ・パックしたまま寝ちゃうのもダメ
・パックした後は必ず乳液・クリームで蓋をする

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