rss twitter hatena gplus

*

即効でニキビを治したい!生理前の一週間前に意識して実行したい5つの方法

生理前のニキビ

生理前のニキビ すごくつらいし気になりますよね

女性の方なら誰しもが経験したことのある生理前のあのニキビ

「生理前になるとでっかいニキビが急にできやすい」

「週末に大事な用事があるので週末まえにどうしても治したい・最善を尽くしたい」

「生理、始まっちゃったらケロッと治るが今、とりあえず速攻でニキビを無くしたい」

今回はそんな方に読んでほしいです。

兎にも角にも速攻ならば皮膚科で

すぐにニキビの炎症を抑えたいのならば皮膚科でもらう抗生物質が一番有効

通常、薬局では売っていなくてとにかく速攻でニキビに効果がありますよ。

ただ、

  • 処方してくれるかはそのニキビの症状次第であること
  • 飲むのをやめるとたちまちニキビができること

などのデメリットがあります。
即効ならば皮膚科に行くのもおすすめなのですが

今回はあえてそれ以外の方法も・・

(抗生物質ではなくても
皮膚科に行くと塗り薬・飲み薬を処方してくれます。
市販の物よりも安上がり)

気合を入れればニキビは治る

そんな生理前に出来るニキビをできなくするために実行したいことを5つご紹介します。

できにくくする・できたニキビを治す・・

どちらにも効果のある方法なので生理前のニキビを早期で撃退したい女性のかたは是非参考にしてみてください。

1,長時間化粧をしない

帰宅したらとにかく速攻でメイクを落とすことを習慣に!いくら肌に優しくて長時間OKのファンデーションでも絶対に家に帰るとすぐに落とすようにしてください。

2,朝は出来れば手作りの野菜ジュースを一杯飲む

市販のジュースでもいいのですがあまり効果は見込めないかも…できればジューサーで新鮮な野菜を絞ってゴクッといただくようにしましょう。うーん考えただけでもニキビができなくなりそうですね。

3,野菜ジュース以外にもチョコラBBなどのビタミンCの錠剤を飲むようにする

チョコラBBでもハイシーBメイトでも構いません。普段常用しなくても構わないのですが特に生理前にできやすい方は意識してみてください。服用するとかなり効き目がありますよ

4,生理前は極力に夜遊びをしない・日付を超える前に寝る

特に週末と重なる方は要注意!
朝までの飲みたい気持ちはわかりますけれどここはグッと堪えて!

枕カバーや布団のカバーを清潔にしておくこともお忘れなく…

枕は特に洗濯できるものがオススメですよ。

5,甘いもの・脂肪分をあまりとらない・我慢する(チョコレートや肉類など)

生理前というのはとにかくホルモンの異常で体がおかしくなります。
なので極力、お菓子や脂肪分など免疫系が反応してしまうものは控えるようにしましょう!!

adsense

rss twitter hatena gplus

関連記事

コラーゲンやヒアルロン酸を多く含む食品を食べてもあまり意味がない理由

コラーゲンやヒアルロン酸を多く含む食品を食べてもあまり意味がない理由

この食品にはコラーゲンが豊富に含まれています!! ついついこんなキャッ...

記事を読む

年上に見られる!30代からのおでこのシワを改善する5つの方法

年上に見られる!30代からのおでこのシワを改善する5つの方法

最近、おでこのしわが気になりだしていませんか? ・くりーむしちゅーの上...

記事を読む

【30代女性必見】大人ニキビを作らないための5つの生活習慣

【30代女性必見】大人ニキビを作らないための5つの生活習慣

今日は大事な日!という時に限って結構大きめのニキビができます。 ★思春...

記事を読む

【今から準備が重要】季節の変わり目の肌荒れ対策のポイント

【今から準備が重要】季節の変わり目の肌荒れ対策のポイント

季節の変わり目、肌荒れに悩んでいませんか? ★いつもと同じケアをしてい...

記事を読む

【最初の3日間が勝負】うっかり日焼け後の効果的なアフターケア

【最初の3日間が勝負】うっかり日焼け後の効果的なアフターケア

分かっているけど、ついつい焼いてしまいましたよ~ 日焼け対策は美容の絶...

記事を読む

adsense

新着記事

二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント

二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント

二重アイテムを使わずにメイクだけで二重に見せたい 一重まぶたの人は、 ...

記事を読む

【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント

【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント

30代の恋愛と20代の恋愛はどう違う? 年齢を重ねた大人女子は、恋愛に...

記事を読む

仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント

仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント

仕事に対してモチベーションが上がらない… ★とにかく仕事が毎日苦痛でし...

記事を読む

【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ

【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ

あの人は人に遠慮をしない性格 と言うと日本では 変わっていると言うよう...

記事を読む

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け

禁煙したいけどついついタバコを吸ってしまう。 ★ 試しにやめてみたけれ...

記事を読む

コメント/トラックバック

現在、この投稿へのコメントは受け付けていません。

トラックバック用URL:

この投稿のコメント・トラックバックRSS

adsense

二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント
二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント

二重アイテムを使わずにメイクだけで二重に見せたい 一重まぶたの人は、 ...

【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント
【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント

30代の恋愛と20代の恋愛はどう違う? 年齢を重ねた大人女子は、恋愛に...

仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント
仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント

仕事に対してモチベーションが上がらない… ★とにかく仕事が毎日苦痛でし...

【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ
【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ

あの人は人に遠慮をしない性格 と言うと日本では 変わっていると言うよう...

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け
【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け

禁煙したいけどついついタバコを吸ってしまう。 ★ 試しにやめてみたけれ...

→もっと見る

PAGE TOP ↑