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断れない性格は損をしている-嫌な事は嫌だと言える強さを持とう

イエスマン

★今日、残業頼めるかな?「YES」
★明日のデートキャンセルしていいかな?「YES」
★借りているお金もう少し待ってもらっていいかな?「YES」

貴方は、相手にNOと言える勇気を持っていますか?
自分の気持ちをごまかして、相手に気を遣い、相手の言葉にYESしか言えずにいる事は、自分の感情を無視する事になり、結果、自己否定感に繋がっていきます。

では、嫌な事は嫌だと、NOをしっかり言える事はどのような利点があるのか一緒に考えていきましょう。

YESばかりをいう人は信用を失う

相手に嫌われたくない一心で「YES」ばかりを言う人がいます。
本人は、相手に気を遣い、相手を尊重し、相手に合わせてYESと言っているつもりでいますが、それは本当に本心で言っているYESでしょうか。

その時に行ったイエスという言葉が後になって愚痴になっている。そんな人をよく見かけます。
その愚痴を聞かされた他の人はどう思うでしょうか?

実は、YESばかり言っている人は、相手から信用を無くしてしまうという事実があるのです。それはどうしてでしょう。それは、相手から自分の意思が無い人。ただ人に合わせている調子が良い人として写ってしまうからです。
信用のある付き合いがしたければ、どれだけNOと言えるかが大切になってきます。

「じゃあ断ればいいじゃん」⇒「でもでもだって」は自分に負の感情をもたらす

NOをいう事で愚痴を減らす

愚痴は負のオーラを引き寄せてしまうと言われています。
愚痴ばかりいう人は、顔が疲れていたり、どんよりしていることも多いですよね。

YESとばかり言っている人には、愚痴をいう人が多くいます。

それは、「自分は相手に合わせてやっているのに」と言う感情がどうしても抑えきれずそれが愚痴という形で現れてしまうからです。
自分の本当の感情でYESと言うのではなく、「相手に合わせてやった」「我慢してやった」と無意識のうちに、相手に押し付けがましく思っている事があるからです。

「最もわかりやすい例で言うと、嫁姑問題です」

しかし、こちらが我慢して、合わせても相手が自分の思ったように行動してくれないと自分の押し殺した分の感情が溢れ出し

「私が我慢してやったのに、相手は全然考えてくれなかった。気分が悪い」

と愚痴をいうようになっちゃいます。
嫌な事は嫌だと言う事で、愚痴を減らし、前向きな自分に変わることができます。

日本人は、NOと言う事が苦手な人種だと言われています。
よく言えばお人好し、悪く言えば八方美人と言うのでしょうか。

「何をするにしても、オブラートに包んだような言い方になってしまう」
昔はこれが美徳とされていた時代がありましたが、今は違います。

はっきりと断ることはいっときの感情、しかし、YES ともNO とも取れないどっちつかずの言葉は
相手も自分も長い間引きずってしまうことになります

相手に嫌われたくないというよりは、自分をよく見られたいと思う気持ちが強く働き、相手に良い顔ばかりしてしまうのですね。

「私が我慢さえすれば全て丸く収まる」

時にはこの感情は必要ですが、行き過ぎると何のために生きているのかすらわからなくなるときがあります

なので、ダメなモノはダメだと言える勇気を持つ事はとても大切です。

第一歩を踏み出すことはとても勇気がいることですがいざやってしまうと
「私はなぜこんなことで悩んでいたのだろう」
というような、とてもすっきりとした感情を持つことができます。

自分の意思表示をしっかりと出来る人は、信用を手にすることができるからです。
本当に嫌な事はNOと言える勇気を持つ事で、自分自身の感情を大切にできるようになります。
自分の素直な気持ちを表現できるようになると、ストレスが減り、明るく前向きに生きれる自分に変わっていけることでしょう.

ぜひ、それは本当に自分が心から望んでいるものなのかを考え、やんわりとではなく、バシッと断る力を身につけてみてください。

そのイエスは心からのYESですか?

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