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【毛先の痛みにオリーブオイル】コスパがよくおどろきの髪の質感を実感

オリーブオイルでのヘアケア

「髪がパサついて広がってしまう」
・丁寧にスタイリングしても、すぐに広がってしまう
・寒い時期は頭皮の乾燥が気になる
・毛先が傷みやすい

髪の毛はタンパク質でできており、毛先にまでしっかり栄養が行き届いていると、しっとりときれいにまとまった髪になります。
髪がパサついて広がってしまうのは、潤い不足が原因かもしれません。
そこでおすすめなのが、オリーブオイルを使った簡単なヘアケアです。
週に一度ケアするだけで、ツヤのあるきれいな髪を維持することができます。

オイルを使ったケアは東南アジアでは常識で昔からあります。
(あっちはオリーブではなくココナッツオイル)
ココナッツ
真っ黒さらさらのロングケアの女性がとても多いのはこのケアのせい。

また、白髪になりにくい・抜け毛が減る
などの効果が期待できます。

皮脂を落としすぎると髪はパサつく

・洗浄力の高いシャンプーを使っている
・ブラッシングの回数が少ない
・乾燥肌である

皮脂は「天然のクリーム」と呼ばれていることをご存知でしょうか。
適度な皮脂が皮膚の表面を覆っていると、肌は潤いを保つことができます。
頭皮も同じで、皮脂が程よく分泌されていると、その油分が髪にも浸透してパサつきが抑えられるのです。

オリーブオイルの成分である「オレイン酸」は人間の肌の成分と非常に近いので安心して使えます。

界面活性剤が配合されているなど、洗浄力の高いシャンプーを毎日使っている方も多いですよね。

必要な皮脂まで洗い流してしまっている可能性があります。
そのため、意識的に油分を補うことがパサつきの防止につながるわけです。

オリーブオイルでできる簡単トリートメント

オリーブオイル

トリートメント用のヘアオイルも様々なメーカーから発売されていますが、実は食用のオリーブオイルでも十分ヘアトリートメントは可能です。(不純物のない100%のものに限る)

スーパーなどで売っているエキストラバージンオイルを使って、簡単トリートメントに挑戦してみましょう。

オリーブオイルでのヘアケアは2種類あります。

・シャンプー前のトリートメントパック
・アウトバストリートメント

【オリーブオイルパック】

大さじ1杯程度のオリーブオイルを手の平に広げ、頭皮から毛先までまんべんなく馴染ませます。

  • 髪の汚れを落としやすくする
  • 頭皮をキレイにする効果
  • 頭皮マッサージで健康な髪を増やす

こんな効果が期待できます。
オリーブオイルは皮脂を溶かすので毛穴に詰まることはありません。

蒸しタオルを巻き、シャワーキャップなどをかぶって10分から30分ほど置きます。面倒ならばそのままでも構いません。

その後、シャンプーで洗い流しますが、ベタつきが気になる場合は2回シャンプーすると油分がほどよく洗い流されます。

毎日やる必要はなく、1週間に1回程度で十分効果が出ます。

【アウトバストリートメント】

お風呂を出たあともオリーブオイルは使えます。
この場合パックのようにたくさん使うのではなくほんの数滴をアウトバストリートメントの時と同じように髪になじませます。(洗い流さないトリートメントと同じ)

  • 髪の艶を出す効果
  • 扱いやすい髪にしてくれる
  • 雨の日の爆発対策

つけすぎると不潔な感じに見えてしまうので要注意です。

質感がどうにも我慢できない場合

ベタツキ感がイヤ!
というのはオリーブオイルを試した方がよく体験すること。
この場合は

  • 【量のつけすぎ】
  • 【頻繁にやりすぎ】
  • 【全体に使ってしまっている】

この3つが原因として考えられます。

アウトバストリートメントの場合、つけすぎ・全体に使っているとベタつきが気になります。
この場合は付ける量を半分くらいに減らします。
また、オリーブオイルは濃厚なオイルなので全体には使わず毛先のケアだけで十分効果があります。
それでも気になるのであれば水で薄めて少量を毛先にまんべんなく使ってください。

また、シャワー前のパックは
「頻繁にやりすぎないこと」
潤いは一日ではなくなりません。

とにかくつけすぎには注意してください。未精製のオイルは栄養価が高いですがその分ニオイも強いです

まとめ

オリーブオイル

・髪の毛を扱いやすくしたい方
・ケミカルなものが嫌いな方
・安価で安心で効果の高いものを探している方
・紫外線から髪の毛を保護したい方

こんなかたに最適なのがオリーブオイルでのヘアケアです。

オリーブオイルを使ってトリートメントすると、乾いた時の髪の質感が驚くほど変わるのを実感できるはずです。
この潤い効果は数日間持続しますので、週に一日くらいを目安に行なうとパサつきがほとんど気にならなくなります。

また、毎日のケアとして、ドライヤーの前などにオリーブオイルをほんの数滴髪全体に馴染ませることもおすすめです。
高価なヘアオイルを購入する必要がなく、コストパフォーマンスがよいことも大きな魅力の一つだと言えるでしょう

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2014/11/04 | ボディケア

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