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【手に汗をかきやすい】生活にも支障が出るほどの汗を止める薬やアイテム・手術方法のまとめ

手汗

から滴り落ちる汗

暑いわけでもなく運動した訳でもないのに少しの緊張に対して手や足に大量の汗が
現在21歳のOLまなみさん。毎日というわけでは無いけれども特に緊張した時、また恋人と一緒のドキドキ・興奮した時

手足そして脇などに汗が異常に多くなるという症状に悩まされています。

具体的な症状はこんな感じ

  • 手が荒れた経験は少なくいつも乾燥知らず
  • キーボードやマウスは常にビチョビチョ
  • 携帯に至っては水没のサイン
  • 本を読んだりすると持っている部分の紙がしわしわになる
  • 汗が気になって好きな飲み物も控えるようにしている
  • 汗で持っている紙袋が破れてしまったことがある
  • 香水や制汗スプレーが手放せない
  • 汗で滑ってヒールが履けない
  • スマートフォンやタブレットが反応しない
  • 【ワキ】汗染みが目立つのでピンクなどの派手な服が着れない。服の色は極力黒
  • 【ワキ】寒くてもノースリーブがデフォルト

恋人と手をつなぐこともできない。使っていたものをすぐに渡せないなどが最大の悩み
デート等の時も汗が気になって心の底から楽しむことができません。

なぜこのようなことが起こるのか?

女性として汗は特に気になるもの。
手足や脇の下の汗、汗かきと言われる程度であれば問題はありませんが度がすぎるほどの汗は多汗症と言う一種の病気です。
この症状に悩む人は日本に300万人以上いると言われています。

運動による体温の上昇や暑い寒い等関係なく汗をかくことが多くそしてその汗をかく量も人よりも多い症状です。
汗腺の多さや体質ではなく心の病気ともいわれています。

きっかけは

  • ダンス等の発表会での失敗
  • 多くの視線が集まる前での失敗
  • 気になる異性とのフォークダンス

など

幼少期に大量に汗をかくという経験がほとんど。

汗をかいたらどうしよう

これが多汗症におちいる最大のキッカケです。

現代のストレス社会

多汗症の人は普通の人よりも交換神経が過敏に反応すること。
(ストレスに弱い人がなりやすい)

交感神経とは2つある自律神経のうちの1つ。

交感神経には

  • 心拍数を上げる働き
  • 血管を収縮させる働き
  • 呼吸数を増加させる働き
  • 血圧を上昇させる働き

などがあります。

特に緊張したりドキドキしたりするとこの交感神経の働きが活発になり汗が大量に出ます。

汗が気になる場所は人によって異なりますが、
特に顔・脇・手・足の裏
この4カ所に集中しています。

☆要するに幼少期の体験と今現在のストレスが合わさっているということです!

そして最も傷つく言葉。
それは多汗症の人はその半数以上がワキガの可能性があります。

なぜなら緊張による汗と言うのは臭いがきついです。

汗かきと言うだけでも結構恥ずかしいのに臭いまで気になるとなれば放っておくことはできません。

多汗症と言う症状は気持ちや食べ物などで改善する事はほぼありません。

しかしこのままでは恋人と手をつないで歩くこともできない。
対人関係に自信が持てなくなるなどの間接的なデメリット。
これが最もやばいです。自分に全く責任がないのに交友関係がうまくいかないと言うのはストレスになります。

そんな方のために対処法や手術の種類をまとめてみたいと思います。

市販の薬や病院等で比較的簡単にできるもの

オドレミン

・塗り薬を塗る方法

内服液ではなく外用薬でしのぐ方法があります。
塩化アルミニウムと言う成分が配合されたクリームをきになる部分による方法。

注意したいポイントは
「すごく効果のある人と全く効かない人がいるということ」
効果には個人差がとても大きいようです。

塗り薬を塗るだけなので非常に簡単な方法です。
皮膚科に行って「塩化アルミニウム」と言えば処方してもらうことができます

そしてもう一つがオドレミンと言う名前の薬。市販の薬での塩化アルミニウムが配合されたものになります。
こちらは薬局に行けば購入することができます。
しかし酸性で非常に強い薬なので皮膚が敏感な方にはお勧めできません。

「どうしても皮膚科に行くのはめんどくさく薬局で購入したい」
という方は半分ぐらいに薄めて使うというのも1つの方法です。

・電気を流して汗を止める方法

これは通電療法と呼ばれ正式名称はイオントフォレーシスと言います。手足を水につけその水に微弱電流を流して軽い火傷のような状態をつくります。
(火傷といっても症状が目立つ事は一切ありません)

これにより汗が出てくる表面を塞いでしまう方法になります。

・ボトックス注射

脇にのみ有効の方法ですが注射で汗腺の働きを抑える方法もあります。

汗を出す働きをする汗腺と言うところに対して毒素を注射します。

代表的な治療方法を3つご紹介しました。しかしこれはいずれも対症療法になり継続的な治療が必要になります。半永久的な効果を望むと言うのであれば手術が必要になります。

アイテムによるもの

アイテム

・胸の高い位置にゴムベルトを巻き付ける

舞妓さんを想像してみてください。彼女たちは汗をかきません。
その原因は何でしょうか?それは彼女たちが胸に巻いている着物の帯です。

交換神経があるのは胸になります。この胸をきゅっと締めることにより手や足・そして脇の下の汗を抑えることができます。
ということで何でもいいので胸を縛ってみてください。
少しでも汗が出ないのが実感できるはずです。

しかし、毎日このような胸を締め付ける服を着るわけにはいきませんので発表会やプレゼンの時そして初めてのデートの時など
「今日はどうしても汗をかきたくない」と言う時には有効な手段です。

・みょうばん水

薬はどうも苦手という方は家庭でできるみょうばん水がお勧めです。
手や足に対して殺菌作用を・制汗作用・収斂作用などがあります。

食品添加物として使用されているものなので手荒れや副作用といった心配はありません。
スーパーの漬物売り場などで簡単に購入できます。
焼きミョウバンがオススメですが生のものでもokです。

焼きミョウバン50グラムに対し水1.5リットル
これを涼しいところに2日ほど置いておきます。

これで原液の完成です。
使うときはこの原液をさらに20倍程度に薄めてお肌に乗って使ってみてください。
百均などで売っているスプレーボトルなどに入れて冷蔵庫に保存すると長く使えます。

・タオルを常に用意する

こちらは対策ではありません。しかし多汗症の原因の1つに
「こうなってしまったらどうしよう」
という予期不安と言うものがあります。

これを防ぐ方法としてタオルを常に用意しておくこと。

「いつでも手を拭くことができる」
という安心感により未来愛の不安を消し去ることができ結果汗が出るのを防げるという効果があります。

多汗症に対する2つの手術

多汗症は根本的に治すのであれば手術が必要です。根本治療なので一度行えば効果は半永久的に持続します。

・ETS手術

活発になっている胸の交換神経を遮断して汗を出す指令を止めるという方法になります。

この交感神経は1度遮断してしまうと年月とともに復活すると言う事はあり得ません。
すなわち、一度きりの手術で永久に効果が持続するというのが最大のメリットになります。

外来は呼吸器外科になります。

主に手足の汗、脇の汗で悩んでいる方に有効な手術方法です。
汗が出過ぎて悩んでいる手足もほとんど汗をかかなくなります。

手術の時間は片側30分程度。翌日には退院することができます。
施術の後は3ミリ程度の小さい穴が胸の部分に二箇所ほど残ります。
ホクロと同じような小さな傷なのでほとんど目立つ事はありません。

副作用としてお腹や背中など他の部分が少し汗をかきやすくなることがあります。(代償性発汗)
しかし、ほとんど気にならないという方が多いようです。
気になるようであれば最初に聞き手のみ手術をして様子をみるという方法も可能です。

ETS手術は多汗症に悩まれておられる方に最も有効な手術方法になります。
お医者さんにとっては非常に簡単な手術のようですので悩まれておられる方はいちど近くの呼吸器外来を訪ねてみてください。

・皮下組織を除去する方法

こちらは脇の下のみに有効な方法です。
汗の出る汗腺を完全に取り除いてしまいます。

汗が出てくる穴自体をなくしてしまう方法になります。
こちらも効果は永久に続きますが体や足に手術することができないのがデメリットです

まとめ

手汗・多汗症のまとめ

汗をかくことは基本的には良いことです。
人は毎日1リットルから1.5リットル位の汗をかいています。
汗を出す穴である汗腺は人間の体に200万個から500万個あると言われています。

しかし、生活に支障が出るほどの汗は考えものです。

放置しておくと変なところまで気になり「あなたの自信が失われる」きっかけになりかねません。

今回ご紹介した中から自分にあった治療方法が見つかればとても嬉しいです。

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2014/11/19 | ボディケア

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