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【こんなことにも!】ココナッツオイルの意外すぎる5つの使い方

ココナッツオイルの意外な使い方

もっともっと使えるココナッツオイル。上級編

ココナッツオイルは美容、ダイエット、健康、三拍子そろった万能オイル。
あなたはもう取り入れていますか?

今回も前回にひき続いてココナッツオイルの使い方の続きです。

ココナッツオイルは、一般的には
炒め物の油の代わりに使ったり、トーストのバター代わりとして、コーヒーのフレーバーとして、様々な使い方があります。

でも、それじゃ物足りない。
もっと画期的な使い方はないの?

そんなあなたに必見、ここではココナッツオイルの活用法の上級編をご紹介しましょう。

前回の効果と様々な使い方まとめはこちらです。

ココナッツオイルの意外すぎる5つの使い方

1,【体臭の予防に】デオトラントに最適

体臭の予防

夏になると、汗のにおいが気になりますよね。

デオトラント剤はたくさん売られていますが、市販のデオトラント剤は化学物質がたくさん含まれています。
肌が敏感な人なら、肌トラブルの原因になってしまう可能性もあります

そんな人には、ココナッツオイルのオリジナルデオトラントがオススメです。

肌に優しいだけでなく、ココナッツオイルの抗菌作用で効果もばっちり!
ぜひ試したいココナッツオイルの上級レシピです。

作り方
  • バージンココナッツオイル(固形のもの):大さじ3タピオカスターチ(できればオーガニックのもの):大さじ3重曹:大さじ2
  • エッセンシャルオイル:17滴
  • タピオカスターチとは、タピオカの粉つまり澱粉です。

エッセンシャルオイルはお好みの香りを使ってみてください。

使い方は簡単、指で軽くわきなどの気になる部分に塗り込むだけ。
固形の状態を保つため、冷蔵庫で保管して一カ月程度で使い切ります。

2,大人ニキビにはココナッツオイル×ウコン

ウコン

大人ニキビに悩んだ経験。ほとんどの方があると思います?

ニキビと言えば、思春期に悩むものかと思いきや、大人になっても悩まされることが多いのではないでしょうか?

ニキビになると肌が敏感になります。
薬を塗っても効果があるのか分からない。
だからただただ治るのを待つばかり・・・

そんなまさに腫れものに触るような大人ニキビには、ココナッツオイルを使った天然の調合薬はいかがでしょうか?

ココナッツオイルの抗菌作用と、ウコンの炎症を直す作用で、ニキビを撃退しましょう。

作り方
  • バージンココナッツオイル(液体):ウコン=2:1
  • ボールなどに入れ、よく混ぜたら完成です。

con2-2

敏感な部分に使用するため、使う分だけ少量ずつ作りましょう。
念のため、必ずパッチテストを行ってください。
使用する際は、目に入らないように気を付けましょう。
綿棒に少量とり、肌に優しくポンポンとのせて行きます。

3,【あの甘い匂いが消える】ココナッツオイル×ハーブ

ココナッツオイルとハーブキューブ

ココナッツオイルをさらに気に入ったニオイの油にする方法

ココナッツオイルを炒め油の代わりに使う方は多いですよね。
でも、ココナッツオイルの匂いが少し気になるという方には、ハーブと一緒に使うのがオススメです。

ハーブの香りで、料理をワンランクアップさせたり、バリエーションを増やすのに役立ちます。
キューブ状にしておくと、必要な時に必要なだけ使えるので便利ですよ。

作り方
  • お好みのハーブをできるだけ細かく刻み製氷皿に入れる
  • バージンココナッツオイル(液体)を流し込み、冷蔵庫で固まるまで冷やすだけ

ハーブを加えているので、冷蔵保存なら3日程度で使い切りましょう。
そのまま冷凍もできるので、たくさん作って冷凍しておいてもいいですね。
作ったキューブは、炒め物用として使ったりドレッシング用やソースのベースにしてもいいですね。

4,ココナッツオイルマヨネーズ

con4

マヨネーズはたっぷり使いたいけど、カロリーが気になる。
そんなあなたには、ココナッツオイルを使ったマヨネーズがオススメです。
これなら、気にせずたくさん食べられますね。
ただし、なんでも達べすぎは禁物ですよ。

作り方
  • 卵黄:1個
  • 塩:小さじ1/4
  • 酢:大さじ1
  • バージンココナッツオイル:50cc

ボールに卵黄、塩、酢を入れブレンダーで混ぜる
オイルを少しずつ入れながら、更にブレンダーで混ぜる
固まってきたら出来上がり

オイルはお好みの堅さで調整してもいいですね。
出来上がったら冷蔵庫で保存して、3日程度で使い切りましょう。
冷蔵庫に入れると堅くなるので、使う前には常温に戻したらいいですね。

固まるのが嫌なら、半分をオリーブオイルにしてもいいでしょう。
匂いが気になるなら、刻んだハーブやブラックペッパーなどのスパイス、からしや明太子マヨネーズにするなどアレンジしてみてもいいですね。

5,【1つあれば安心】天然の万能軟膏をココナッツオイルで

con5

現代の人は薬は薬局で購入するものですが…

一昔前は、庭に生えているアロエやヨモギの汁を傷に塗ったり、どくだみを煎じて解毒薬にしたり、身近なもので薬を作っていました。
ココナッツオイルを使った手作りの軟膏は、効きめも優しく、肌が敏感な人にもオススメです。

作り方
  • バージンココナッツオイル(液体):1カップ
  • ドライハーブ:100g
  • ミツロウ:10g
オイルにドライハーブを入れ、太陽光の下で2週間~2ヶ月エキスを抽出する
ガーゼやコーヒーフィルタなどで濾す
溶かしたミツロウを加え混ぜる
個体の状態で保存する(夏は冷暗所か冷蔵庫)

欲しい効果によって、ドライハーブをブレンドしてもいいですね。
ミツロウを加える段階で、お好きな香りや効能のエッセンシャルオイルを加えるのもオススメです。

まとめ

coco3

いかがでしたか?
ひと手間加えることで、活用の幅は更に広がりますね。

デオトラントや軟膏など、一度作ってしまえば長期間使用することができるものは、時間がある時にぜひチャレンジして頂きたい活用方法です。

作るのに手間はかかりますが、一度使ってしまえば、重宝すること間違いなしですよ。
ハーブキューブなどは、様々なアレンジができるので、お気に入りのレシピを見つけるのも楽しいですね。

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2015/07/22 | ボディケア

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