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【生理が重い!】寒気・吐き気・動けないを少しでも改善する7つの対策

★生理がひどすぎて動けない・特に最初の1日だけは立てないくらい ★異常...

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【顎や口の歪みの原因は?】 顔を左右対称に近づけるために意識したい3つのポイント

2014/03/26 | ボディケア

写メなどを撮るとかなり顎・唇の歪みが気になります。 ★顎の形「右側はシ...

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【二枚爪の改善】ネイル・マニキュアをする女性にプロテインがおすすめの理由

手の爪が二枚爪になって困っています ★爪の先が二枚にはがれてきていしま...

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爪が割れるのを防ぐ!注意したい3つのポイントと食べ物のまとめ

28歳の智さん。何かに当たると爪がすぐ割れて困っています。ネイルしてる...

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足を組むクセを直したい-組むことによっておこる体の問題点

肩こり・ポッコリお腹・左右のバランス崩れなどいろいろ嫌なことが… ★足...

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肘がカサカサ!乾燥・黒ずみ・色素沈着をおこす前にやっておきたい5つのケア

2014/03/18 | ボディケア

28歳の桜さん。肘の乾燥・粉ふきが気になってこれから薄着になる季節が心...

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5歳以上若返る!ダメージヘアを短期間でツヤツヤの髪に蘇らせる7つの方法

★髪の毛がパサついて全く艶がない ★傷んだ髪のせいでどうしても老けて見...

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【肩こりは内蔵からも!?】肩こりがひどくなる4つの食べ物と緩和してくれる栄養素

まだ若いのに肩こりに悩まされている人は食生活が原因かも・・・ ★お酒を...

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【胸がしぼんだ】乳腺の発達に効果的な3つの食べ物と摂取するべきタイミング

ダイエットに成功したけれど胸のカップも同時にダウン。ブラジャーがスカス...

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【ふくらはぎが太い】3つのタイプと簡単に2cm細くなるリンパマッサージのやり方

全体的に太ってるわけではないのに、ふくらはぎだけがとても太くて困ってい...

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二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント
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二重アイテムを使わずにメイクだけで二重に見せたい 一重まぶたの人は、 ...

【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント
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30代の恋愛と20代の恋愛はどう違う? 年齢を重ねた大人女子は、恋愛に...

仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント
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【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ
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あの人は人に遠慮をしない性格 と言うと日本では 変わっていると言うよう...

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け
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禁煙したいけどついついタバコを吸ってしまう。 ★ 試しにやめてみたけれ...

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