rss twitter hatena gplus

*

【綺麗な女性になりたい】意図的にキレイな雰囲気を作る7つのチェックポイント

綺麗になりたい

綺麗は外見のみではなく全体の雰囲気で創りだされるもの

だから、意図的にきれいを作り出す事は可能です

もともと顔が綺麗というのは
はっきり言って「遺伝的な才能」ですが
それは「綺麗な女性」の中の一つのファクターでしかありません。

すなわち、顔が整ってなくても綺麗を作ることは可能です。これだけは押さえておきたいと言うチェックポイントがあるので順番に見ておきましょう。

今日から意識を変える!周りから「綺麗だ」と思わせる女性になるために

1,【最重要】とにかく髪の毛

髪の毛

綺麗な女性に簡単になれる一番の近道が毛髪の美しさ。

ダメージヘアではないこと。これが本当に重要です。

髪の毛のボサボサはどんな美人でもブサイクになります。

顔を変えるには色々とたいへん。
でも髪ならそんな難しくないです。

今は技術が進んでいるので
ある程度のお金をかければヘアはどんなことでもできると言っても過言ではありません。

テレビの変身コーナーを想像してください。
女性を変身させる時、真っ先にいじくるのが髪の毛です。

髪の毛を痛めることは避け、もっと髪の毛に投資を!

また、

・枝毛の部分を定期的にカットしたり
・シャンプーの前にブラッシングをしてみたり
・ 2日に1回はお湯だけでシャンプーをしてみたり
・トリートメントの代わりにマヨネーズでケアをしてみたり(卵白のトリートメントよりはるかに簡単)
・お風呂上がりの最後だけは精製水を使うようにしてみたり
・お風呂上がりはココナツオイルを全体に刷り込んでみたり

少しの気遣いだけで諦めていたバサバサのダメージヘアも生まれ変わります。

カラーは何色でも構いませんが女性にとって、髪の毛と言うのはそれほど大事なものだと言うのを覚えておいていただければと思います。

2,眉毛は必ずカットする

眉マスカラ

さて、次は顔の印象をがらりと変えてしまう要素について。

顔の印象を一番変えるのは眉毛

です。

1番手っ取り早くイメチェンするには
メイクテクニックよりも

あなたの顔にあった眉毛カットの形を覚えること

です。

眉毛カットで印象が変わらないと思っているのは本人だけです。

これはなぜかというと、毎日何回も鏡を見ているから自分のふとした変化に気付かないわけです。
しかし、他人はちがいます。

すぐに気が付きます。
他の人にもアドバイスを求めてみましょう。

私はどんな眉毛が似合う?
薄いのが良いのか濃いのが良いのか?
形はどんな形が理想なのか?
長さはどうなのか?

等々

いろいろな人に聞いてみてあなただけの似合う眉毛の形を見つけてください。

3,【色白と透明感】ビタミンC

06_レモン

肌を極力白くする努力をする。

「色白は七難を隠す」といいます。

もともと持って生まれた自分の肌の色より白くすることはできませんが、多くの人は今よりも色白になることができます。

ポイントは、紫外線とビタミンCの摂取です。

紫外線について

まず、日焼け止めや帽子などいろいろなものを駆使してどんな方法でも良いので

「これから一生紫外線に当たらない覚悟を決める」

大げさですがこれぐらいの気持ちでちょうどいいです。
実際に、一般人である人がこの先、一生紫外線に当たらないと言う事は不可能です。
しかし、世間にはそのような努力をされている方もいると言う事を覚えておいていただければと思います。

例えば、最近ではテレビにバンバン出演していらっしゃる美のカリスマ。肌の色は本当に白くシミひとつありませんがこの方は、

「12歳以降太陽に当たってない」
ことを公言してました。

次にビタミンCについて

化粧品にも、ビタミンC誘導体という材料が美白化粧品にも使われている通り、白くそして透明感あふれる肌を作るにはビタミンCが必要不可欠です。

  • メラニンを生成するチロシナーゼと言う酵素の働きを抑える
  • 黒くなったメラニンを遅くする
  • 日光によって受けたダメージを修復する作用
  • コラーゲンの合成を促進

ビタミンCにはこのようなお肌への効果があります。

でも、ビタミンC誘導体をもってしても
化粧品から吸収できる成分はごくわずか。

そして、非常に効果なのもネックになります。

ビタミンCは、化粧品に頼るのは実は非常に非効率的です。食べ物から摂取するのが1番安上がり。

ということで、緑黄色野菜、キウイ、グレープフルーツ、アセロラドリンク等を積極的に摂取するようにしましょう。

タバコを吸うとビタミンCが壊れます。
タバコを吸いながら透明感のある肌を作るのは非常に難しいと覚えておいてください。

4,表情筋の改善

かみ合わせ

魅力的な笑顔が作れる人は
それだけで好感度がアップします。

特に、日本人は笑顔を作るのが苦手な人種と言われています。

これはなぜか?

笑顔の重要さについて誰も教えてくれなかったのが原因です。

「いつも笑顔でいることが重要」
ほとんどの人がこのぐらいの知識しかないのが問題です。

「笑顔が素敵だと人生が180度変わる」
このように教わっていればまた違っていたかもしれません。

しかし、今からでもトレーニング次第で意図的にきれいな笑顔を作り出すことが可能です。

方法は簡単、毎日鏡の前で「ウイスキー」をいい終えた後の口の状態で1分以上停止するだけです。

【笑顔も輝くフェイササイズ】1日1分、超シンプルな顔別表情筋の鍛え方

最初は、口角がつりそうな状態になりますが1週間程度続けてみてください。

笑顔に自信が持てるようになると気持ちまでポジティブになりますよ。

 

5,部屋をきれいにする

汚部屋は人生を駄目にする

「自分の部屋は自分の外見を映し出す鏡である」

あなたの部屋はどうですか?
めちゃくちゃぐちゃぐちゃに散らばっていないでしょうか?

もしかしたら、他人のあなたを見る目はその部屋の状態のような感じかもしれません。

部屋が散らかっている人は、とりあえずいらないものを捨ててシンプルにしましょう。

そして、一人暮らしの方はトイレもチェックします。

「部屋が汚い人は他人からそう見えている可能性が高い」これは当たらずとも遠からずといったところです。

本人が気づいていないだけでまわりからは本当にそう見られている可能性が高いです。

まずは、いらないものを捨てるところから始めてみましょう。

6,高い目標を持つ

高い目標

こうなりたいと思った芸能人など。
自分の理想は高ければ高いほど良いです。

「このぐらいでいいか」
ではなく、考えられる最大限に高い目標を設定してそこに向けて努力します。

この、目標設定だけで結果が全然違うから不思議なものです。

ぜひ、自分が目標とする外見のモデルやタレントさんの写真を常にスマホなんかに持ち歩くようにしましょう。

7,ネガティブワードをポジティブワードへ

ポジティブシンキング

とにかく、悩まず・前向きに

便秘がひどい人はネガティブ思考の人が多い。

同じように、いつもネガティブシンキングな人は顔もどんよりと曇った雰囲気になってしまいます。

考え方が暗くて妬みがひどい人は
すべてにおいて上手く行きません。

ネガティブなことを言わないのはもちろんのこと
考えないようにすることも重要です。

そうは言っても、思考は止める事はできない!

しかし、知っていましたか?
ネガティブな言葉は全てポジティブに置き換えられるということを。

有名なところでは、

「もう、半分しかない」(ネガティブ)
「まだ、半分もある」(ポジティブ)

もし、何かと比較したときにどうしてもネガティブな考え方しかできないときは、それをどのようにして逆のポジティブワードに置き換えるのかを考えてみましょう。

まとめ

  • 髪の毛は女性にとって最重要ポイントである
  • 眉毛を整えるだけで印象がらりと変わる
  • 美白成分のビタミンCは食品から摂取するのが1番
  • 表情筋を改善することで魅力的な笑顔は意図的に作れる
  • 部屋が汚い人は自分自身も周りからそう見られている可能性が高い
  • 今のようになりたい!高い目標を持つ
  • ネガティブな事は言わない考えない

今回は、顔の造形だけではない
むしろそれはきれいの中の1部分であり、綺麗と言うイメージは意図的に作り出せると言う話でした。

「どうせ私は顔の作りが良くないから」
このように悩まずに、1つでも何か変えるようにしてみてはいかがでしょうか?
自分でもびっくりするぐらい雰囲気が変わるはずですよ。

それができるようになった時、きっと周りがあなたのことを放って置かなくなるはずです。

adsense

rss twitter hatena gplus

関連記事

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け

禁煙したいけどついついタバコを吸ってしまう。 ★ 試しにやめてみたけれ...

記事を読む

【顔が大きい】を一瞬でカバーする髪型やテクニック

【顔が大きい】を一瞬でカバーする髪型やテクニック

悩み「顔が大きいので何をやっても似合いません!!」 ★ダイエットしても...

記事を読む

あなたの顔が何故か大きく見えてしまう7つの原因

あなたの顔が何故か大きく見えてしまう7つの原因

スタイルはいいのに顔が大きく見えてしまう。 ちなみに身長160センチの...

記事を読む

【他人の悪口を言う】のはやめるべきたった一つの理由

【他人の悪口を言う】のはやめるべきたった一つの理由

★あなたの周りに「人の悪口しか言わない人」っていませんか? うーん。ち...

記事を読む

【できる女性】座っている時の姿勢を良くするための4つの対策

【できる女性】座っている時の姿勢を良くするための4つの対策

座り姿勢をよくしてそれを長時間キープしたい ★立っている時は気にならな...

記事を読む

adsense

新着記事

二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント

二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント

二重アイテムを使わずにメイクだけで二重に見せたい 一重まぶたの人は、 ...

記事を読む

【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント

【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント

30代の恋愛と20代の恋愛はどう違う? 年齢を重ねた大人女子は、恋愛に...

記事を読む

仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント

仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント

仕事に対してモチベーションが上がらない… ★とにかく仕事が毎日苦痛でし...

記事を読む

【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ

【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ

あの人は人に遠慮をしない性格 と言うと日本では 変わっていると言うよう...

記事を読む

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け

禁煙したいけどついついタバコを吸ってしまう。 ★ 試しにやめてみたけれ...

記事を読む

コメント/トラックバック

現在、この投稿へのコメントは受け付けていません。

トラックバック用URL:

この投稿のコメント・トラックバックRSS

adsense

二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント
二重メイク-アイテープや絆創膏を使わずパッチリした目にみせるポイント

二重アイテムを使わずにメイクだけで二重に見せたい 一重まぶたの人は、 ...

【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント
【30代からの恋愛】20代との明確な違いと特に注意するべきポイント

30代の恋愛と20代の恋愛はどう違う? 年齢を重ねた大人女子は、恋愛に...

仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント
仕事のモチベーションが上がらない時の5つのヒント

仕事に対してモチベーションが上がらない… ★とにかく仕事が毎日苦痛でし...

【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ
【他人に遠慮しない生き方】人の目を気にせずに自分らしく生きられる4つのきっかけ

あの人は人に遠慮をしない性格 と言うと日本では 変わっていると言うよう...

【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け
【タバコやめたい】今年こそ一生吸わないための3つの動機付け

禁煙したいけどついついタバコを吸ってしまう。 ★ 試しにやめてみたけれ...

→もっと見る

PAGE TOP ↑